懷孕4個(gè)月需要注意哪些事項(xiàng)

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  懷孕四個(gè)月時(shí),胎盤已經(jīng)發(fā)育完全,孕婦流產(chǎn)的可能性減少,你已經(jīng)基本度過妊娠反應(yīng)期,現(xiàn)在要注意以下事項(xiàng):

  1.注意增加營(yíng)養(yǎng),可以帶些營(yíng)養(yǎng)品在辦公室里服用,也可以多吃些水果。

  2.如果你開始感到腰痛,就要注意不能長(zhǎng)時(shí)間保持一種姿勢(shì),要采取正確的姿勢(shì)進(jìn)行工作。

  3.充分了解有關(guān)懷孕、生產(chǎn)的各種知識(shí),這樣可消除懷孕期間的不安與恐懼,也有助于順利生產(chǎn)。孕婦可就近到婦幼保健所或醫(yī)院內(nèi)婦幼保健科索取資料,也可閱讀有關(guān)孕產(chǎn)保健的書籍。

  4.為使生產(chǎn)變得輕松,最好從現(xiàn)在開始做一些孕婦體操,但是要量力而行,千萬不要過分勉強(qiáng)。

  5.再過一個(gè)月,平肘的衣服就穿不下了,應(yīng)趁著身體情況良好時(shí)先行準(zhǔn)備。加肥、寬松的內(nèi)衣褲也是必備倒不孕用品。

  6.去美容院理發(fā)時(shí),可請(qǐng)理發(fā)師設(shè)計(jì)一個(gè)易梳理的發(fā)型,除讓人看起來清爽外,自己心情也會(huì)變得愉快。

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